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　　近几年来，我国健身器材市场一直呈逐年上升趋势，随着全国健身计划的实施，人民生活水平的提高和消费观念的转变等等，对健身器材、特别是家用健身器材、特别是家用健身器材的销售也都有了极大的促进作用。近年来，咨询和索取产品说明书以及购买健身器材的人总是络绎不绝。那么成功选购家用健身器应注意什么呢?下面学习啦小编带你了解一下吧。

　　健身器材选购事项

　　充分估计现状

　　首先，要清楚自己的现状，诸如你现在已拥有什么样的健身器材;这些器材是否能满足你的需要，是否已经破旧，是否还安全等等。如果现有的健身器材已不能满足你的需要，你想增加什么样的器材?它是初级水平的、还是高级水平的或两者兼有的?想好之后，不妨把上述问题整理一下，并排一排队，这样做的好处有三点：首先，能让你对自己的现状有一个更全面的认识;其次，能让你知道还需要什么样的健身用品;最后，有利于你考虑经费问题。

　　充分考虑你健身场所的特点

　　从事休闲健身活动需要一定的场所，场所不一样，所从事的健身活动及所用的器材也就不一样。因此，诸如你有多大的房间，房间有多高;房子里有些什么障碍物(如空调机、门板、加热器、柱子和墙等等);是否有合适的电源(有些用品需要电力);你家周围有无空场地，有无游泳池等，都是在选购健身器材之前必须考虑到的。只有充分考虑这些情况，你才能因地制宜选择适合的运动方式，并购买所需的健身器材。

　　收集有关健身器材的信息

　　当充分考虑你的现状和了解健身器材的信息后。你可以从有健身器材的亲朋好友那里得到一些信息。另外，你还可以从产品推销商那里得到关于健身器材的专业性知识和某些公司及其产品的情况等等。最后你应把收集到的信息整理一下，并分一下类(如肌肉力量训练类、心肺功能训练类等等)，你所收集到的信息越多越详细越好。

　　认真评价公司

　　收集信息工作完成后，还要对信息进行分析和整理，以便从中找出自己所需要的部分。你要认真地阅读产品介绍，对于产品的用途，设计、结构和基本原理等问题都要搞清楚，并要判断说得是否合理。凡是你认为不合理的，就不要再进行调查，而应该从信息中把它删除，在剩余的公司中，你要注意销售情况，以及产品售后服务如何，产品信誉好不好，产品质量是否有保证，最重要的一条是要了解公司的产品是否有一个合理的价格，在了解价格时，要询问每一部件的价格，而不要只问一个总价格，以便考虑今后选择配件的问题，凡是你认为价格不合理的，就从信息中删除。

　　评价产品

　　此时，你最好找一位专家给你当参谋，并最好亲自使用一下产品，看它是否适合你，例如，产品尺寸是否能调整，是否能满足从初级到高级水平的锻炼要求，产品的质量稳定性、坚固性、安全性如何，产品能否升级换代……总之，要根据你的要求全面考察产品的质量、用途、安全性和发展性等问题。

　　做出最后决定

　　此时你就可以决定购买什么公司的什么产品了。你可以购买一家公司的几样产品也可以购买几家公司的一样产品，其原则是要使购买的产品能够搭配，从而产生综合效果。

　　使用户外健身器材注意事项

　　1太空漫步机：增强下肢的活动能力，提高身体协调性。

　　注意事项：握扶杆时要拇指和食指相对，避免滑落。如果是儿童玩耍时，家长要注意防止儿童在漫步机上同侧打秋千，这样不但不会有健身效果，还会发生危险。

　　2腰背按摩器：按摩腰、背部肌肉，疏经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。 注意事项：用力要适中，该项体育器材适合老年人，所以，要注意动作缓慢一些。

　　3健腰器：增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。

　　注意事项：扭腰幅度不宜过大，肩膀和腰要同时转动，动作频率不宜过快。

　　4肩关节康复器：增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性。对肩周炎、肩肘关节功能性障碍、腕管综合症和网球肘及陈旧性损伤康复效果显著。 注意事项：要用手握紧把柄，不要用手臂，注意频率。尽可能将整个臂膀活动开。

　　5膝关器：增强下肢力量，提高膝关节的灵活性和稳定性。对膝关节疼痛，膝关节老化等有康复作用。

　　注意事项：双脚一定要勾住按摩棒，注意不要滑落。慢慢太高按摩棒，注意频率，这对老年人非常有益!

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