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　　近几年随着户外求生、远行、登山、露营旅行等等流行CMD体育，户外活动受到了广大人们喜爱，不仅可以亲近自然，还可以让自己得到放松与消除工作上的压力。而女生在参加这些户外活动时，我们该如何配置时候自己的装备呢?这期让小编带大家一起来了解一下吧。

　　1.背囊根据自己的身材挑选(45-55升的背囊)

　　大多数女生在调选背囊时容易将注意力放在颜色、款式上，而忽略了背囊背负系统以及背着的重量分配。好的背囊可以任意调节肩膀上的重量转移到胯部和臀部，使肩膀减少受力，活动起来会轻松很多。

　　另外，女生的肩背部相对要比男生的窄，尤其是腰部，背囊的腰带大小、松紧也是会直接影响到受力情况的，所以同样的容量、背负系统的背囊，不同的身材，会有不同的受力情况;

WS_CLIPSIBLINGS：排除子窗口之间的相对区域，也就是，当一个特定的窗口接收到WM_PAINT消息时，WS_CLIPSIBLINGS 风格将所有层叠窗口排除在绘图之外，只重绘指定的子窗口。如果未指定WS_CLIPSIBLINGS风格，并且子窗口是层叠的，则在重绘子窗口的客户区时，就会重绘邻近的子窗口。

　　购买时最好可以背上试下背、腰、跨部的真实受力情况。

　　2.服装选择：

　　女生在参与户外登山、远行活动中，一定要选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服，因为出门在外，天气多变，有件多功能的户外服，可以帮你轻松应对各种天气。

　　3、登山鞋：

　　在享受自然情趣，难免要在各种恶劣的道路上行进，一双好的登山或者徒步鞋是必不可少的，虽然价格不低，但这种投资很值得，按大多数女孩子的活动强度，一双中轻量级的登山鞋足够应付这些户外活动场合。

　　4、睡袋：

　　睡袋有棉睡袋和羽绒睡袋之分，按季节使用。一般睡袋上都有温标，可以按照你要出行的季节、地点温度购买。睡袋最重要的是保暖，其次是重量;另外，不管出发时是什么天气，装睡袋的大塑料袋一定要带，不然下雨了睡袋弄湿的话会只能挨冷了。

　　5、头灯：

　　头灯是所有户外活动必需的重要装备，尤其是夜间户外活动CMD体育，它可以帮你腾出双手，看到哪里，亮到哪里，与手电筒相比更人性化、使用更方便。LED头灯的好处是体积小重量轻，方便携带与使用，照明时间长。