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　　运动过后甚至过程中就能感到离自己更近一点，我就是我本身，我不是上班的我，我不是焦虑的我。

　　它总能带给我能量，可能是天性 爱动 所以也爱跳舞。还有最重要的一点，就是爱美啊!

　　我真是太想要美丽和漂亮了。谁不想要呢?

　　1、美对于自己来说很重要 是一辈子的事业关乎对自身的要求 规划 。

其实，在打麻将的时候，心理战术也是非常重要的，你在打牌的时候，就算你开始不懂什么麻将技巧或者是麻将绝技的时候，但是你懂一点点的心里战术，这样，你去了解、或者是可以猜的到你的对手，此时此刻在跟你打牌的时候心理是一个什么样的状况，这样虽然很难，但是，这个学会了，打麻将，会成功机率加大很多，就是一个心理战，打牌的时候，能用好这个战术的话，那么很多时候，都可以轻松赢牌，占着优势的地位。

首先，我们来看看碰牌技巧。玩麻将中碰牌要比吃牌难一些，因为吃牌没有什么选择，上家打什么牌，下家只好吃什么牌；而碰牌就不同了，并不是说上头三家给出的牌能碰一定要碰，玩家要根据手中的牌，充分考虑碰牌的后果再决定是否要碰牌，这里面就是有一定麻将技巧在里面的，必须经过长时间的摸索才能掌握。

　　一方面是灵魂 一方面是身体

　　锻炼身体的过程其实也是一个净化灵魂修炼身心的过程。

　　脸的美丑 每个人都有自己的风格 1.保养好2.日常化好妆，这是最基本的。否则就别抱怨自己丑。

　　2、身体呢。都是可以被塑造的，不要和别人比，雕刻成自己本身最优的形态即可，接受自己。

　　用潇洒姐的话来说 最好的办法就是将自己的身体当作产品，将塑身当成项目执行。对于项目，就要设计相应的量化目标，进度表，周期和结果测评。

　　3、美丽不是那么容易获得的，必须投入相应的时间精力乃至财力与恒心。

　　塑身这件事属于结果导向，过程中各种借口都是苍白，中途放弃是失败，反弹也是。

　　4、健身虽然痛苦，但是丑 更痛苦。

　　健身虽然累，不健身的身体和心更累。

　　我们都需要一个更好 更健康 更漂亮的肉身皇冠体育，趁现在!