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五人制足球(Futsal)是足球的一个变种，在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。

在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球发展水平和关注度都没有十一人制足球的高，但是也逐渐被大众认知，去积极参与这项运动。

五人制足球(Futsal)是足球的一个变种。名字取自葡萄牙语futebol de salão及西班牙语fútbol sala或fútbol de salón，意思是“房间足球”。英语为“indoor football”(室内足球)。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

起源

五人制足球的出现在上世纪五六十年代的南美洲，那是社会最低层穷人孩子的唯一娱乐。四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子，在街头巷尾，在每一块空地，在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球给他们带来的乐趣，同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手，能够吃上牛奶三明治和穿上长裤子。

就是这样的环境，一批又一批风华绝代的球星横空出世：贝利、加林查、肯佩斯，还有马拉多纳。

五人制足球发展

五人足球运动虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有很高的锻炼价值，同时其趣味性、灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映运动员所掌握，运用技术复杂，多姿多彩，战术多样，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，精彩纷呈，胜负难以预料，经常出现戏剧性变化，这正是五人足球运动的魅力所在。

无论是在欧洲、美洲、还是在亚洲，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动，在欧洲联赛冬歇期、欧洲各豪门球队还要参加欧洲五人室内足球锦标赛。自诞生之日起，五人制足球(Futsal弗特塞尔)就在整个南美洲， 尤其是巴西受到普遍的欢迎，专业的地区性社团也如雨后春笋般不断涌现。

由于这种小编制的足球比赛在世界范围内流行起来，足球的发展日新月异， 国际足联(FIFA)对此项运动的发展也赋予特别的关切。1989年国际足联开始正式把五人制足球(Futsal弗特塞尔)纳入管理范围之内，成为其主管团体。为了使五人制足球(Futsal弗特塞尔)更利于发挥运动员的能力，并且提高其比赛的观赏性， 国际足联制定了一整套针对五人制足球运动的新规则。在国际足联与其成员的共同的努力下，五人制足球(Futsal弗特塞尔)的相关知识和资源在越来越多的国家得到了传播。凭借本身所具有的无可比拟的优势,五人制足球(Futsal弗特塞尔)的声誉也同时得到了极大程度的提高，随之而来的就是更多的社团组织开始接纳并喜爱上这项运动。

五人制足球发展

大多数国家已经不再把五人制足球(Futsal弗特塞尔)当作一项非正式、非官方的小型足球看待了。它已成为了世界上普及最快的体育项目之一。世界范围内也已有100多个国家的高达3000多万人从事着这项运动。

历史

1930年，胡安·卡洛斯·塞利亚尼(Juan Carlos Ceriani)，这位来自于蒙得维的亚(乌拉圭首都)的体育教师，发明了一项不受户外天气影响的，可在室内比赛的足球项目。

1936年，首套适用于五人制足球的通用规则在巴西圣保罗公布。

1949年，该项目传入巴西后，巴西人阿斯德鲁瓦尔·多·纳西缅托(Asdrúbal do Nascimiento)起草了第一份室内五人制足球比赛规则。

1954年，首个五人制足球的官方组织--五人制足球城市联盟在里约热内卢成立。

1955年，圣保罗建立五人制足球联盟。1956 首届五人制足球锦标赛在里约热内卢开幕，共有42个支队伍参加了比赛。

五人制足球发展

1958年，巴西体育联合会决定把五人制足球设为官方体育运动，并且在巴西各州进行推广。

1965年，首届五人制足球国际竞赛举行，巴拉圭队捧得首座美洲杯。

1971年， 随着五人制足球的影响力不断从南美洲迅速扩展，受欢迎程度不断提高， 一个专门管理这项运动及其锦标赛的机构在巴西诞生。这个机构就是现今为世人熟知的国际室内足球联合会(FIFUSA， 出自西班牙语和葡萄牙语)。国际室内足球联合会的首任主席是日后成为国际足联主席的乔·阿维兰热。

1965-79年期间举行了六届美洲杯比赛，均以巴西队的夺冠而告终。

1980年，巴西队继续着它在五人制足球比赛上无人能敌得神话，取得了首届泛美洲杯的最终胜利。

1982年，首届五人制足球世界锦标赛在国际室内足球联合会的支持下在巴西举办，巴西队又一次赢得了冠军。

1985年，在西班牙举办的第二届五人制足球世界锦标赛上，巴西队在此问鼎世界冠军。国际足联决定接纳室内五人制足球项目进入世界足球大家庭。

五人制足球发展

1989年，随着五人制足球的快速普及和迅猛发展，国际室内足球联合会已无力掌管日益繁杂的事务，国际足联适时接管了相关的管理权， 成为五人制足球的主管团体。国际室内足球联合会的绝大多数成员国都顺利转入国际足联，成为其成员，并同意引入新规则把小球的诸多种类融合成公众所熟知的五人制足球中。真正意义上的五人制足球由此诞生。

同样是在1989年，国际足球联盟接手后的第一届五人制足球世界锦标赛在荷兰举行，众望所归的巴西队再一次夺冠。

1992年，国际足联五人制足球世界锦标赛在中国香港举行，冠军仍是巴西队。

2000年，第四届国际足联五人制足球世界锦标赛在拉丁美洲的危地马拉举行，西班牙成功取代巴西，成为本次比赛的冠军。

2004年，第五届国际足联五人制足球锦标赛在中国台北举行，西班牙卫冕成功。

2008年，五人制足球将会在中国得到全面推广。

2009年，中国室内五人制足球国际邀请赛在杭州举行。参赛的队伍有中国、日本、伊朗、荷兰。

五人制足球比赛通常是非正式的，因此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定;这与规则由FIFA官方制定发布的室内足球相当不同。

一、球场

(一)球场尺寸

比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。

上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，长30米，宽23米，长35米，宽25米等尺寸亦可。

五人制足球规则

(二)场地

球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。

(三)界线

比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。

(四)罚球区

在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区(若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径)。

五人制足球规则

(五)罚球点

在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。

(六)替换区域

在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。

(七)球门

球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。

(八)灯光

晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上。

五人制足球规则

(九)拦网

球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。

(十)座位

若球场边线设座位(或固定座位)，均需离边线1.5米以外。

二、球

全区比赛用球为4号球(基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球)。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。

裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。

三、队员人数

(一)一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。(如对方进球数超过，则按实际进球数计。)

五人制足球规则

(二)替换队员不得超过5人。

(三)替换队员次数不受限，可以重复替换上场。

(四)替换队员可以在比赛进行中替换(守门员除外)，替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

(五)守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。

(六)替换队员未完全离场时进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。

裁判员对执行违规替换的处罚时，应作出不利于犯规方的处罚。

五人制足球规则

四、队员装备

(一)队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件(包括各种珠宝饰物)。

(二)运动上衣(颜色相同，有号码)，短裤(同一颜色)。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。

(三)帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋。

(四)违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。

五、裁判员

(一)每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。

(二)裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。

(三)只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。

(四)裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。

(五)裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

五人制足球规则

六、助理裁判员

(一)每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责(由裁判员决定)应为：

1、指示哪一队开角球，球门或界外球。

2.把握替换队员的过程是否符合要求。

3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。

4.用哨音协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。

5.不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。

(二)裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。

(三)比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。

七、比赛规则

比赛在长约45米、宽约28米的场地上进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球;比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息;全场比赛时间为40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息10分钟;比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，2分钟后可上一名替补队员。其他规则与大场足球相同。

八、比赛时间

比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

(一)上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

(二)每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。

(三)扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。

九、比赛开始

(一)掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。

(二)开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。

(三)中圈开球不能直接射门得分。

(四)违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。

五人制足球规则

十、比赛进行及死球

(一)凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。

(二)凡球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。

(三)死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。

十一、计胜方法

(一)凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。

(二)两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球即为“平局”。

十二、犯规与不正当行为

(一)没有越位犯规。

(二)界定犯规的方法与11人制比赛相同。

(三)五人制比赛有累计犯规，累计犯规是指可被判为直接任意球或球点球的犯规。一队半场比赛中累计到第六次犯规时若应被判为直接任意球，对方在第二罚球点罚直接任意球，守方不得排人墙防守，攻方必须直接射门。若犯规地点在第二罚球点假想平行线与球门线之间，攻方可选择在犯规地点或第二罚球点发出。

五人制足球规则

(四)同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场(上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场)。

十三、任意球、球点球、角球、球门球、界外球

(一)任意球

任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

罚球程序：

1.将球放定在犯规地点。

2.对方队员距球至少5米。

3.在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。

4.球被触动后即算比赛开始。

罚则：

1.球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。

2.球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3.超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。

4.在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

五人制足球规则

(二)点球

罚球程序：

1.球放在罚球点上。

2.除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。

3.对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4.主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，球向前滚动

5.球点球直接入门算得分。

6.为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效(包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内)。

罚则：

1.守方队员犯规，球未罚中应重罚。

2.踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。

3.主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。

五人制足球规则

(三)界外球

当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。

踢球程序：

1.将球放在球出界处的边线上。

2.对方队中必须距球5米。

3.踢球队员一只脚站定在边线上，或里边线25厘米，用另一只脚将球踢进场内(不能助跑或跨步踢球)。

4.必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。

罚则：

1.踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。

2.踢球队员的对方违反上述规定应重踢。

3.踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球。

4.在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。

(四)球门球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。

罚球程序：

1.守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员(不论那方)踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。

2.掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。

罚则：

1.球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。

2.球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。

3.球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球(如果用手或臂触球即判直接任意球)。

4.守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。

(五)角球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。

踢角球的程序：

1.将球放定在球出线所在的球门线与边线规定的角球弧内

3.必须在4秒内将球踢出。

4.对方队员要距球5米。

5.角球可以直接射门得分。

罚则：

1.角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。

2.如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。

十四、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)

五人制足球规则

互踢球点球程序：

1.由裁判员选定一个球门。

2.裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。

3.由比赛结束时场上的选3名队员全部轮流踢，不足3队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

4.踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满3次)。

5.场上队员均有权与守门员互换位置。

6.除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。

7.裁判员确定守门员外，可由场外替补队员补上。

8.裁判员确定队员受伤，可由场外替补队员补上。

十五、相关的数据要求

第二罚球点：距球门线10m。

角球弧：每个角以半径为25cm 的1/4圆

距角球弧5m的标记线

换人区标志线5m-80cm(40cm /40cm)

始端距中线5m;

球门：球门宽：(内侧距)3m 高：(横梁下沿至地面)2m。

球网：上端80cm/下端100cm。

4号球：直径Φ=20cm;重量W=400~440g;气压P=0.4~0.6atm。

球在2m处坠下，弹起高度应在50-65cm之间。

现在五人制足球逐渐在中国推广开来，也出现了许多五人制足球有关的赛事。相信五人制足球的发展会越来越好，有朝一日也能进入奥运会。