这个是给初级健身者普及最频繁的问题。这么说吧:比如把你关在一座孤岛上,只给你配备一个训练项目。那么,就选深蹲,丝毫别犹豫。深蹲的重要性,由此可见一斑。 比如: ...
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简单明确的回答:在绝对力量面前,8块儿腹肌啥也不是:8块腹肌男赤手空拳单挑膀大腰圆的彪形大汉,大概率被“弄死”。
战场拼命,不拼8块儿腹肌 中国古代冷兵器时代,勇士显然必须是战场上的英雄、搏杀中的王者。想要拥有这样的战斗力,除了必备的技巧以外,绝对力量其实是最重要的身体素质基础。 想像一下:古代两勇士单挑,相互赤手空拳厮杀,必须是绝对力量更大的勇士占优。 古战场,又不是现在的奥运会举重或者MMA综合格斗:70公斤的只和70公斤的对手打,100公斤的只对阵100公斤的对手。 战场相见,200斤的勇士打140斤的勇士,体重轻的有本事就一直躲开,一旦躲不开被近身肉搏,还不是大概率被200斤的大汉锤死。 而绝大多数情况下,体重更大者,力量更占优。 跟大汉打架,技术和力量都拼不过,而是叫嚣“我有8块腹肌”,不找削吗! 8块儿腹肌最明显时,其实是他最虚弱的时候 很多人不知道,肌肉男在8块腹肌最明显的时候,其实不是他最强壮的时候,反而是他体能状态最虚弱的时候。 比如,健美选手在舞台上展示自己身姿的时候,看起来肌肉杠杠的强壮极了。其实他们在舞台上的状态很虚弱,往往一结束比赛,就虚脱在后台了。 因为当代健美,要想赢得“肌肉比赛”,必须在赛前疯狂刷脂:断油断盐、有时候还刻意使身体脱水,让肌肉轮廓看起来明显。 难怪经常有顶尖健美选手在舞台上虚脱到晕厥。 所以,肌肉男体能状态最好时,不是最胖也不是最瘦的时候,而是在微胖腹肌不明显的时候;到了8块儿腹肌超明显的时候,其实他已经饿了好一阵儿了,已经虚弱很多了。 其实不仅仅是男生宿舍有麻将,很多女生宿舍也会有麻将,因为女生也挺爱打麻将的。只不过辅导员对女生比较放心,不怎么去查而已。大四第二学期是最空闲的,不做毕设的时候基本属于无所事事,尤其是已经签好工作单位的。需要找点事情消磨时间的时候就想到了麻将。从陕西麻将到温州麻将,都试了,最后打得最多的还是四川麻将。第一次接触的时候就觉得血战是一种神奇的打法,只有条子筒子饼子,没有财神没有东南西北中发白。而且要牌全部被摸完或者有三个人胡牌才算结束。 麻将技巧是输赢的关键所在麻将技巧其实在玩麻将的时候麻将技巧一直是作为一种必须的手法存在的,因为打麻将不仅仅只是要顾好自己的牌还要能够将眼观八方,只有多方面的进行一些比对的话才能够有着好的方式了。不过还是不能够将自己的底给漏出来了比较好,其实麻将里面有很多种的打法的,都是现在很多人都爱的打法,比如胡牌的可能性有时候也是一种障眼法的,有的时候对手会说一些话来迷惑自己,但是一般来说还是不要轻信的比较好。 因此体育投注平台,我国古代勇士的画像必然是有真材实料的“膀大腰圆”彪形大汉,因为古人不稀罕对于"古代战场中看不中用”的8块儿腹肌。 |